タイトル：2ヶ月ぶりラン。
ヤバいです。
体重が減りません。
普通に朝昼晩、ご飯を食べると増えるナゾ。
どうして体重って増えるのかなあ。
どうも、YUCHIです。
運動していた人が動かなくなるとすぐ太るを再現しています。
で、そろそろ本気でヤバいと思いまして。
久々に裏山ランに行ってきました。
夕焼けが綺麗な午後。
久々のランなのでゆっくりペース。
ちょっと走ると膝が痛くなる。
今日も無理しないようにゆっくりと。
今日はサルに会いませんでした。
という事で裏山を軽く4.5キロ。
コレだけでやっぱり膝が痛いです。
ダイエットって大変ですね。
NewItem１：脚の固定。
センターに補強を入れてビス止め。
そこに合わせて脚を天板に固定します。
両方とも上から固定したら次に脚同士を繋ぎます。
補強には流木を使います。
サイズを合わせてカットしたら接合部分を削ってここもサイズ合わせして固定します。
NewItem２：完成。
完成しました。
シンプルなロングベンチです。
天板はスケートボードタイプです。
完成してみてちょっと背が高いかなあという気がします。
次のサーフボードデザインではあと5cmくらい低くしてみようと思います。
わさび♂とごましお♂。
